Habitar el proceso

Si hay una manera de comer saludable e increíblemente rico es armando un bowl con todos tus ingredientes favoritos. Hoy quiero recomendarles la cuenta Recetas en Bowl en donde subimos ideas (saludables) para cuando no tenés idea de qué comer. El objetivo de la cuenta es que te inspires y puedas crear y jugar con los ingredientes para armar un plato lleno de esas cosas que el cuerpo y la mente agradecen más adelante. Esa cuenta la empecé hace un tiempo un poco para motivarme

Esta semana las redes estallaron con recuerdos del 2016. Diez años. Y apareció de todo: mudanzas a otros países, personas que apostaron por sus sueños, carreras que empezaron, proyectos que despegaron. Un antes y un después que se sentía intenso, vivido, exprimido.“Ufff, qué bien vivida está esa vida”, pensaba yo mientras scrolleaba. Y, casi sin darme cuenta, empecé a caer en uno de los peores lugares posibles: la comparación. Si vos también fuiste por ese camino, pasá, prepa

Creo que hay una idea bastante instalada de que la creatividad es algo con lo que algunos nacen y otros no. Como si fuera un talento mágico, un don exclusivo, una lotería genética... Una idea que, para mí, está bastante errada. La creatividad no es ajena a nadie. No es algo con lo que algunos nacen y otros no. Creo que es parte de todos, pero algunos aprenden (y se animan) a cultivarla, a nutrirla, a darle espacio. Y digo aprenden y se animan , porque en algún momento el mund